测运网 - 千年数术传承，一枢解尽人间梦 - 梦见如何确定自己是不是在做梦 的评论
第一，提高回忆梦境的能力。如果你平时基本上不记得做过什么梦，那么就很难在做梦时知道自己正在做梦。如果你愿意了解梦，在睡觉前反复给自己暗示：“我明早醒来后要记得这次睡觉做过的梦”，那么，你回忆梦境...