测运网 - 千年数术传承，一枢解尽人间梦 - 老年人失眠怎么办 的评论
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description: 老年人睡眠障碍通常有： 失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。 遵循有规律的睡眠时间表 每天同一时...